【冬季佳品冬瓜汤,三款营养最为宜!】-大众养生网
文章来源:花田百科丨
最后更新:2022-07-01 21:31:40
【冬季佳品冬瓜汤,三款营养最为宜!】-大众养生网
文章导读
冬瓜是非常适宜冬季食用的健康饮食,也是我们日常家中做汤的主要食材之一。冬瓜具有非常好的利尿消肿,美容养颜的好功效,营养价值极高,又能对爱美女士的瘦身计划有所帮助。那么,您是否已经喝腻了像是冬瓜汆丸子这类的冬瓜汤了呢?下面,我们就来给您介绍三款适宜冬季饮食的冬瓜汤,让您的冬季饮食美味丰富。冬季佳品冬瓜汤 三款营养最为宜 三款适宜冬季饮食的冬瓜汤:
一、海米冬瓜汤
材料:虾/海米也可以,冬瓜。
做法:
1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)
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