【杜仲巴戟煲什么补肾】_怎么补肾_如何补肾-大众养生网
现在人们对于养生非常重视，电视上也有很多养生节目，一些老中医在节目里给大家讲一些日常人们常出现的问题以及如何解决，很多人通过看电视学会了自我保养，身体越来越好。现在年轻人都不太注意自己的身体，有些肾虚的人只能选择吃药来解决。下面是杜仲巴戟煲什么补肾的介绍，有需要的可以了解一下。
杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用，能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲有改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
巴戟，可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿，用语于治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，小腹冷痛，也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。
一、杜仲黑豆排骨汤
原料：杜仲9g、黑豆150g、排骨(硬肋)250g、红枣5粒、清水约2000g、葱约5g、姜约4g、八角1.5g、盐适量。
小知识：
杜仲以炒杜仲補养效果最较好，一般药店里卖的多数也是这类杜仲，在有些风景秀丽的山林旅游景区也会有山民卖未经炮制的杜仲，此类杜仲最好不要用做此汤品。
黑豆杜仲均为益肾食材能补腰肾、强筋骨，同时有一定的镇静和止痛效果;凡肾气不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣健忘，都适合食用。
二、枸杞子杜仲鹿肉汤
材料：枸杞子15克、杜仲25克、鹿肉400克、红枣3个、生姜5片。
烹制：枸杞子、杜仲稍浸泡、洗净，并红枣去核;杜仲置镬中微火慢炒，洒入少许淡盐水，炒至干;鹿肉洗净，切块，置沸水中加姜稍滚片刻，再洗净。所有材料一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐、油便可。此量可供3-4人用。
三、杜仲牛膝猪手汤
本汤补养肝肾、活血行瘀。猪手含丰富胶质，能滋润肌肤;杜仲补肝肾、强筋骨、降血压;牛膝补益肝肾，活血祛瘀，引血下行。
用料：猪手1只，杜仲30克，牛膝15克
做法：
1、猪手刮毛洗净，斩件;
2、杜仲、牛膝洗净。
3、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味供用。
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