【女性喝牛奶的七大理由】-大众养生网
文章来源：花田百科丨
最后更新：2022-07-02 06:17:48
【女性喝牛奶的七大理由】-大众养生网
文章导读
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。
1.预防经期前综合症
很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。
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