【天麻鸽子汤的做法】_推荐饮食-大众养生网

文章来源：花田百科丨最后更新：2022-07-02 05:03:14

【天麻鸽子汤的做法】_推荐饮食-大众养生网文章导读　　天麻鸽子汤中包含天麻药材，不仅美味，营养价值丰富，对治疗偏头痛，高血压，头脑眩晕，四肢麻木有着一定的功效，而且其中加入的天麻是常见的中成药，对身体各方面的调理有着很好的成就，所以在平时极其受人欢迎，但是这道汤在做法上确实很复杂，需要仔细的了解一下。

　　做法一；　　常见食材有幼鸽，天麻，火腿肠。需要搭配的佐料包括食用盐，味精，料酒，大葱，生姜等等。　　做法也是非常简单的，做之前需要先把乳鸽处理干净，把毛发内脏和外皮全部剥掉切成小块，放在水中用水略过去掉里面的血腥，火腿肠切片放在一边备用。　　碗中一次加入清水葱姜蒜段，生姜片，天麻，火腿肠，处理干净的乳鸽，上锅蒸两分钟，去掉表面的葱姜蒜，加入食盐和味精。搅拌均匀就可以了，因为有汤之所以可以融化。　　做法二；　　原材料是乳鸽，天麻，火腿，瘦肉，枸杞。配料有食盐，生姜片，胡椒粉。　　把乳鸽处理干净后清洗，切成块状放在沸水中煮五分钟左右，捞出后用凉水冲洗干净，这样不仅会让肉吃起来更筋道，而且会更加香醇。　　加上乳鸽，天麻，火腿，调味料和枸杞隔开，水用文火炖3-4个小时左右，这道美食就做成了。　　天麻对缓解头晕，头痛，治疗四肢麻木有着极好的功效，乳鸽的营养价值很高，口感嫩滑，适合办公室的女性朋友食用，能调节气血，滋补身体，治疗手脚冰冷，缓解用脑过度，预防记忆力下降的现象。

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