【日常食物属性， 避免食物相克的种类！】-大众养生网
文章来源：花田百科丨
最后更新：2022-07-02 07:25:44
【日常食物属性， 避免食物相克的种类！】-大众养生网
文章导读
大家每日摄取的食物很多，不论是海鲜、肉类、甚至饮品、蔬菜、水果等等其实有些食材不能一起吃，同食容易食物属性相克，造成身体负担，甚至影响健康，到底有哪些食物会相克呢？一起来看看吧！
一、哪些食物易造成相克
1 、造成营养流失
同食的食物之间会发生反应，造成营养物质的流失，不过这类食物因为没有对身体造成伤害，同食时并不易被发觉。
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