【桂圆不能和什么一起吃】_禁忌_注意事项-大众养生网

文章来源：花田百科丨最后更新：2022-07-01 22:03:17

【桂圆不能和什么一起吃】_禁忌_注意事项-大众养生网文章导读

干桂圆别名桂圆，干桂圆能够当药，有提高记忆力、缓解疲劳的作用，干桂圆的種子还能够制酒，甘甜醇正，干桂圆的果子营养丰富，含有很多的糖原，蛋白，人体脂肪，维他命(维他命C、维生素B12、维生素B族等)，酒石酸等营养元素，口味美味，味儿香甜，常常服用，实际效果更优，那麼在平时的饮食搭配中，干桂圆不可以和什么一起吃呢?

第1步干桂圆大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用价值可食特性凉，能冶疗消化不良、疏肝理气等，可是和干桂圆一同服用会造成身体不舒服等病症。

第2步干桂圆甜瓜：西瓜是凉性水果，有有利排尿的作用，合适炎炎夏日服用，可是融合干桂圆一起吃会造成腹泻等欠佳病症。

第3步干桂圆香蕉苹果：香蕉苹果是凉性水果，含有蛋白、糖原等营养元素，常常服用有养颜美容的作用，融合干桂圆一同服用会造成上吐下泻等副作用。

第4步干桂圆绿豆：绿豆是普遍豆类食品之一，有清热祛火等作用，独立服用使用价值高，可是和干桂圆一同服用会造成体温降低，气血虚加剧等反映。

第5步干桂圆菏叶：菏叶可食，美味可口，独立服用营养成分很高，但融合干桂圆一起吃便会造成体质虚寒等病症。

干桂圆宜和哪些一起吃

干桂圆宜和生鸡蛋、枸杞子、野生甲鱼、百合花、稻米、鹌鹑、莲籽、绿茶叶等一起服用。

干桂圆生鸡蛋：生鸡蛋别名鸡卵，其带有丰富多彩的胆固醇，营养丰富，融合营养丰富的干桂圆一同服用能够补血补气。

干桂圆枸杞子：枸杞子又可叫枸杞，性平味甘，可泡茶，可食，能护肾滋阴养血润肺止咳，和干桂圆一同服用有健脾益肾、养血养神的作用。

干桂圆野生甲鱼：野生甲鱼是一种营养成分十分高的食补上品，带有丰富多彩的钙、磷、钠、铁等身体关键原素，融合着干桂圆一同服用，有补脾胃、滋肾润肺等作用。

干桂圆百合花：百合花花朵可食，美味可口，有抗癌缓解疲劳的作用，融合干桂圆一同服用具有治失眠的功效。

干桂圆稻米：稻米是普遍正餐之一，高蛋白食物，低热量，低脂肪，融合干桂圆一同服用有补气补血的功效。