【桂圆蜂蜜的作用与功效】_益处_好处-大众养生网
桂圆也叫龙眼，浑身都是宝药用价值很高，能够养心健脾，补气益血，还能缓解失眠健忘惊惧不安等症状，叶子可以下火解毒，龙眼花还可以温肾利尿，壳能祛风散邪，龙眼子可以止痛止血等。蜂蜜也是我们常见的食品，具有改善心脑血管疾病，养肝护肝，提高免疫力等功效。那么桂圆蜂蜜一同食用有什么作用功效呢?
桂圆蜂蜜的作用与功效:
龙眼蜂蜜有安神、解毒、开胃、清热下火、养颜等功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效，效果很明显，特别适合女性食用。
桂圆蜂蜜的的特点
(1)龙眼蜂蜜的颜色：
龙眼蜂蜜是深琥珀色的，在肉眼看起来像黑色的，如果在光线强的时候，看起来就不是黑色的了。龙眼蜂蜜的营养是不同的，颜色越深营养越丰富，包含的矿物质更多。如果颜色浅一些的，估计是荔枝蜜和龙眼蜂蜜混合起来的。因为荔枝树与龙眼树的花期是差不多的。
具体情况会随口感、性状、功效上有所不同而不同，甚至由于蜜源植物开花不同、气候不同和取蜜情况及存放环境不一样也会造成同品种蜂蜜在口感、性状上有所差别。
(2)龙眼蜜相对较稀：
龙眼蜜属于南方的夏蜜，由于南方潮湿，空气中的湿度太大，经常下雨采蜜时雨水较多，采蜜的时候雨水很多，即使蜜蜂酿造达7天，还是会比冬蜜或者北方干燥地区的蜜显得稀、也少有出现结晶现象。
在国家的蜂蜜标准中，对南方的龙眼蜜、荔枝蜜、乌桕蜜的浓度要求也是低于其他蜜种的，因此，龙眼蜂蜜比较稀是正常现象。
蜂蜜做辅助治疗有很好的作用，体弱多病或病后恢复的治疗可以多喝蜂蜜。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
桂圆蜜的作用与功效
1、桂圆蜜是特别适合儿童食用一种蜜种，儿童在食用这种蜂蜜以后可以起到促进生长发育的作用，另外还能提高孩子的免疫力，增加骨密度和增长身高的生长速度。
2、桂圆蜜是一种特别适合女性食用的蜜种，这种蜂蜜不但可以起到美容和美白的作用，它在女性食用以后还可以调节女性的内分泌，起到去除皮肤皱纹和为皮肤补充水分等功效，另外桂圆蜜还有减肥的功效，女性坚持每天食用桂圆蜜两三个月就能看到明显的减肥效果。如果把桂圆蜜外用在皮肤上，还能起到去除色斑的作用。
3、桂圆蜜对男性的保健的功效也很出色，男人在食用桂圆蜜以后可以缓解身体和心理的压力，对于那些经常有应酬的男性最为有利，它可以减少烟、酒等物质对男人身体的伤害，另外桂圆蜜还可以养血安神，保护肝减，以及快速解酒，男人在饮酒以前食用二十克桂圆蜜，就能大大减少醉酒的发生。
蜂蜜的功效
①润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
④补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
⑤调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作药引用。
龙眼蜜 质地细腻，气味浓郁，具浓烈的龙眼肉味，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，达1.699%。它有健脾补血、清神益智的作用。
龙眼可以用于失眠、健忘、神经衰弱的人，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜可以帮助尽快进入梦乡
桂圆蜜:味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。它对所有人--无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防性药物，可以提高人的免疫力。
龙眼蜜南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。特别适宜妇女食用。
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