【孕晚期喝豆浆长胎吗】_豆乳_影响-大众养生网
文章来源：花田百科丨
最后更新：2022-07-02 00:51:30
【孕晚期喝豆浆长胎吗】_豆乳_影响-大众养生网
文章导读
在怀孕晚期的时候，孕妇喝一些豆浆是有好处的，我们知道在怀孕晚期的时候，胎儿已经发育成型，这时候喝一些豆浆，有助于孩子的发育。当然孕妇在喝豆浆的时候，也要了解一些注意事项，那就是豆浆一定要彻底的煮熟，没有彻底煮熟的豆浆会有一定的毒性，会产生一定的危害。
孕晚期喝豆浆长胎吗
1、喝豆浆对身体健康和延缓衰老有明显好处。经常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。
2、豆浆富含优质蛋白质，孕妇饮用不仅能补充自身需要的优质蛋白质，还能促进胎儿大脑健康发育。
3、豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等等。因此，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的食疗之一。
孕妇喝豆浆的注意事项
不宜喝未煮熟的豆浆。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
不宜在豆浆里打鸡蛋。很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
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