【吃枣吃多了】_吃多枣_坏处_影响_饮食注意-大众养生网

文章来源：花田百科丨最后更新：2022-07-01 20:45:45

【吃枣吃多了】_吃多枣_坏处_影响_饮食注意-大众养生网文章导读

红枣也被我们叫做是枣子，红枣不但可以食用而且食用价值还非常高，红枣里面含有丰富的营养，红枣含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃红枣可以起到很好的养生保健功效，红枣有补血和提高免疫力的作用，那么我们一次性吃太多红枣会不会威胁到身体健康呢？一起看看下文的详细介绍。

一、枣不可吃得过多，吃多了容易伤牙，再者也容易上火，过多的枣还容易使人的血糖升高，不利于心血管的健康，因此每日吃枣要控制量。

二、枣不能和动物的内脏一起吃，因为动物内脏中的铜，铁元素的含量都是非常丰富的，容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。

三、如果正在服用含维生素k的药物的话，最好也不要食用枣了，因为会影响到其的药效。

四、红枣不要和黄瓜，萝卜等一起食用。

五、服用退烧药，健胃药，驱风药时也不要吃枣。

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