【面能养胃吗】_面_对胃的好处_作用_功效-大众养生网

文章来源：花田百科丨最后更新：2022-07-01 23:03:54

【面能养胃吗】_面_对胃的好处_作用_功效-大众养生网文章导读

肠胃不舒服的问题是很多人现在都存在的情况，这样的话会给大家的生活造成很多的不便，也不断的伤害着大家的身体健康。因此现在对于养胃护胃方面的知识也是大家都比较的感兴趣的，有的地方有经常吃面食的习惯，那么，吃面能养胃吗？对于大家都比较关心的这个问题，下面一起来看看如下的解答。

面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。

1、有两种饮料应该多喝，一是高钙燕麦植物养生奶，二是温开水，其他饮料也可以选择红茶或者蜂蜜水；

2、最养胃的主食是面条；米中含酸多，所以少吃米饭；

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