【 萝卜与姜一起吃吗】_饮食调理_饮食禁忌-大众养生网
生姜应当是每家每户厨房中都必不可少的一个调味品，因为在生姜中含有一股刺激性的成分，将生姜放在菜肴中的话，可以达到提味和有效去腥的功能。但是生姜又是与众多食物都会产生相克效应的，而萝卜是大家冬天会常吃的一种蔬菜，冬天吃萝卜可以有助于身体保暖，但是萝卜和姜可以一起吃吗?
姜宜和什么一起吃
姜宜和海蟹、茨菇、芥菜、牛腩、牛肉、白萝卜、甲鱼、羊肉等一起吃。
第1步姜+海蟹：姜和海蟹搭配起来吃，利于增强肠胃功能，而且还暖胃健脾。
第2步姜+茨菇：姜和茨菇搭配起来吃，有祛除寒性的功效和作用。
第3步姜+芥菜：姜和芥菜搭配起来吃，可以有效地祛咳止痰。
第4步姜+牛肉：姜和牛肉搭配食用，可以有效地驱寒暖身，而且还可以减轻手脚冰凉的症状，对于治腹痛也有一定的效果。
第5步姜+白萝卜：姜和白萝卜二者煮汤，具有清热解毒、消肿利尿、止咳化痰的功效，并且对于急性咽炎、肿痛等症状有一定的辅助治疗作用。
第6步姜+甲鱼：姜和甲鱼二者搭配食用，对于头晕目眩、腰酸背痛、多梦、梦遗等症状有一定的缓解作用。二者搭配可以达到滋阴补肾、填精补髓的作用。
第7步姜+羊肉：姜与羊肉搭配食用，姜能去除羊肉的腥膻味，同时羊肉温补气血，姜驱寒，二者搭配可以增强补虚、散寒、止痛的功用。
哪些人不适宜吃姜
1、手脚心发热的人不适宜吃姜
手脚心发热的人体质阴虚，但是生姜性温，会加重阴虚程度，同时还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等问题，所以手脚心发热的人不适宜吃姜。
2、眩晕耳鸣的人不适宜吃姜
有眩晕耳鸣症状的人大多由于肝火过旺所致，他们本来体内就较热，如果再吃过多温热的姜，相当于“火上浇油”。
3、肝炎病人不适宜吃姜
对于肝炎病人来说，经常吃姜会加重其症状，而且生姜引起的燥热不利于消除炎症，因此肝炎病人不适宜吃姜。
4、口臭的人不适宜吃姜
在中医学上，专家认为口臭是由胃热所造成的，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。
5、便秘人群不适宜吃姜
便秘大部分是由于肠热的原因，而姜性温，属于辛辣的刺激物，如果再过多食用生姜，会导致便秘的症状加重。
6、咳痰较黄的人不适宜吃姜
咳痰甚至痰黄的人是因为肺热肺燥的原因，生姜性温，如果再过多食用生姜，会容易加重症状。
7、脱发的人不适宜吃姜
中医学认为，头发与肾密切关联，老年人肾阴亏虚，从而导致头发得不到充分的滋养，就会造成脱发。而生姜性温，会加重肾阴虚，脱发的人食用姜，会加重脱发的程度。
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