【中医教你食疗养肾】-大众养生网
文章来源:花田百科丨
最后更新:2022-07-02 01:40:32
【中医教你食疗养肾】-大众养生网
文章导读
中医认为肾是精气之源,肾是人年轻与健康的发源地,如果肾虚了就会出现一系列衰老现象,让各种身心问题提前报道。下面介绍几种食补补肾的方法。
1、鲈鱼
补肝肾,补脾胃,益筋骨。
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