【鸡蛋炒粉丝是不是不粘锅】_粉丝_注意事项-大众养生网

文章来源：花田百科丨最后更新：2022-07-02 03:24:10

【鸡蛋炒粉丝是不是不粘锅】_粉丝_注意事项-大众养生网文章导读

说起粉丝，相信很多的朋友都很爱吃，可是炒粉丝要做得好的话最主要的是不能炒成一团，这样就算熟了，也是整个成了一个团，而且锅底都是沾的粉丝，其实都说这个时候如果用鸡蛋炒的话就不会出现沾锅的问题，那么有鸡蛋的话味道肯定会更好一点，营养也更丰富，只是沾不沾锅的话就要看实际的操作了，下面就这个问题一起来了解一下吧。

把煮过水的粉丝捞干后，把适量的油放进锅里，油一热，就把粉丝倒进锅里，最主要的是注意火候，先是大火，然后调至中火或小火。且一边用筷子搅拌，以免炒成了一团。火候掌握好了，就不会炒成一团了。(你可以先炒了粉丝出来，当然，要加点盐啊之类的。然后你再炒料，料快好的时候再倒入先前炒好的粉丝搅拌一下，就可以出锅了。)这样，就完成了!

关键是看能不能炒除广东人所说的“吙气”，那就是河粉的表面看其来有一点焦，但是嚼起来不干而且很有弹性。要做到这点，首先在下河粉炒之前，必须炝锅。

炝锅就是在炒锅内加菜油，用中火加热，同时不停的将油淋在炒锅内壁上，这样可以让油在炒锅内形成一层保护膜，炒出来的河粉就不会粘锅了，而且在正式炒河粉的时候油不能加得太多，不然吃起来会很油腻，也不能炒得太久到入蚝油河粉上色后就可以起锅了。

注意事项：

煮粉7成熟：用筷子用力能夹断

尽量不用锅铲翻炒粉,要用锅来攧。

主要方法：

干粉丝不用泡，直接入开水锅里煮一下，煮软了就行捞出过凉水后拌入少许香油备用，想跟什么菜一起炒都行(如白菜丝，酸菜丝，菠菜，芹菜，肉沫等都行)，等要配的菜炒至出锅前，把处理好的粉丝放入加点醋翻炒均匀就可以出锅了。

原料：米粉 250g、鸡蛋一枚、小油菜 2棵、绿豆芽一小把、盐、鸡精、酱油两勺、生抽2勺、干辣椒3个切碎、白胡椒粉、小香葱两根切碎、香油

做法

1、座一锅水，烧开，放入粉丝煮2-3分钟至熟软，捞出过凉水沥干待用。

2、座油锅烧热打入一颗鸡蛋，快速炒碎，投入干辣椒碎、小香葱炒出香味。

3、放入豆芽小油菜快速翻炒至微微软化(别炒太久)。加入米粉，快速翻炒，翻不动就用筷子嘿嘿。