【七种护发食物有效防脱，秀发健康的保证！】-大众养生网
文章来源：花田百科丨
最后更新：2022-07-02 00:13:10
【七种护发食物有效防脱，秀发健康的保证！】-大众养生网
文章导读
头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢？头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。比如：
一、牛排养发固发
牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
癫痫大发作的治疗方法癫痫发作和啤酒有关系吗西安重点癫痫医院
免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
网站统计