【香椿丸子的做法大全有哪些】_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：花田百科丨
最后更新：2022-07-02 05:37:36
【香椿丸子的做法大全有哪些】_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
香椿其实是比较常见的，但是有些人可能对它不是特别了解，香椿就是椿树的叶子，特别嫩，营养也非常的丰富，同时还具有很好的药用价值，香味浓郁，是很多人的最爱。香椿的做法也有很多种，想炒、炸丸子、饺子等都是不错的选择。但是对于新手想要做香椿丸子，但是又不知道该怎么做，怎么办呢？
准备好香椿，洗净
烧一锅开水，准备烫香椿
烫好盖好盖子焖30秒
烫好后过凉水
把香椿切碎
加入面粉，淀粉，蛋清，盐
看情况适量加入清水，这个粘稠程度就可以了
油温4成热溜锅边下入丸子
小火炸到丸子飘起来，表面金黄就可以
注意事项
其实炸丸子，是有很多食材可供选择的。选择食材并不难，难的是搭配。有些菜品之间味道相冲，合在一起做菜就会很尴尬。
食用价值
宋·苏轼。《春菜》：“岂如吾蜀富冬蔬，霜叶露芽寒更“。历史传说：早在汉朝，食用香椿，曾与荔一起作为南北两大贡品，深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏轼盛赞：“椿木实而叶香可啖。”
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。
香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋(3张)
香椿头含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。
可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。
食用香椿的禁忌：一般人群都可以食用香椿。但香椿为发物，食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。
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